维士数字饮食联名lululemon 露露乐檬|吃动一体，热汗燃脂

　　3月28日，lululemon热汗环游记收官日

　　“Adventurer of King 冒险王”们来到深圳牛油果健身

　　相约黄昏，用尊巴舞蹈的热情与彼此“热力舞动”

　　一起体验「维士数字饮食」，解锁精准饮食带来的惊喜！

　　来自加拿大运动服饰品牌 lululemon

　　以健康生活方式为灵感，

　　一直致力于为瑜伽、跑步、训练及其他热汗运动

　　提供创新科技产品及优质的资源和信息，

　　也是运动达人们的时尚icon

　　lululemon热汗环游记最后一关

　　挑战者们不惧重重关卡，一站站突破自我

　　可谓有冒险王精神

　　由lululemon门店大使、牛油果健身工作室创始人Jeremy

　　带领“冒险王们”体验Sweat Zumba之旅

　　融合了桑巴、恰恰、探戈等多种舞蹈元素的健身方式

　　跟随动感的音乐一起摇摆

　　韵律感十足、热情洋溢的舞步

　　让你一秒回到青春涌动的年代

　　尽情地跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头

　　在大汗淋漓中燃烧脂肪，焕发激情

　　活动现场，维士营养师为大家分享了「吃出维密好身材」的秘诀。

　　“无论是增肌减脂塑形，除了运动外，吃也很重要。很多疾病是吃出来的，现在乃至将来人们的饮食习惯应该从「吃好」到「吃对」转变。”

　　“那怎么样才是吃对呢？关键在于饮食的“量”，也就是吃多少。在我看来，任何新鲜天然的食物都是可以吃的，包括看似油腻的五花肉，只要你控制好量，这些食物不会对我们造成任何危害。”

　　“一些喜欢吃甜食的女生，在减脂期不小心偷吃了一块面包，就觉得完蛋了，今天的减脂任务失败了。但其实并不会，只要一天的热量摄入小于热量消耗，有一个热量缺口，还是可以达到减脂效果的。”

　　同时，维士营养师还指出现在特别流行的低碳饮食法，其实光从体积和重量我们很难判断一份食物碳水含量的多少。比如同样是淀粉类食物，100克米饭大概有17的碳水，而100克的南瓜只有5克的碳水，这时就需要精确计算了。

　　维士数字饮食提供精准饮食管理工具，利用AI技术算出自身的代谢，同时根据身体数据和活动量为用户推荐每日应摄入的热量，每一份维士小盒饭都会把食物的热量以及三大营养素标注出来，对于身材、身体健康敏感的用户，吃维士可以让饮食管理精准又方便。

　　畅快运动后，“冒险王”们席地而坐

　　伴着落日余晖，共享维士数字小盒饭

　　优质蛋白帮助补充运动过后流失的能量，新鲜果蔬唤醒疲惫机体

　　即使是健身减脂餐，也能做出令人愉悦的口味

　　让你不用计算「卡路里」也能边吃边瘦~

　　运动时，穿上舒适合体的运动装备

　　冲破体能极限，体验热汗和联结的力量

　　饮食管理时，精准控制好量

　　告别食物焦虑，尽情享受美食也可以拥有好身材

　　吃动一体，挥洒热汗，高效燃脂

　　在运动与饮食中感知身体

　　通过科技带来更加积极、便捷、有趣的健康生活方式

　　是维士数字饮食&lululemon共同信奉的生活哲学

　　冒险王的旅程从未终止

　　与维士数字饮食&lululemon一起 迎接生活的惊喜与无限可能吧！