范冰冰38岁眼周全无痕！小红书亲授保养5步骤细纹、黑眼圈都消失

　　眼周肌肤相对来说脆弱许多，得当保养可以让眼周无痕，甚至眼睛放大闪闪动人；错误甚至忽略它，皱纹是会提早来访的！范冰冰就在个人小红书上分享，她曾经听演员老师说：一个女孩眼部护理没做好，看起来会比别人老十岁！因此，关于眼周护理细节、步骤她是丝毫不偷懒，甚至比脸蛋保养还仔细繁琐！

　　究竟保养女王范冰冰是怎么养出少女般的水汪汪大眼，她不藏私亲授技巧，让我们一起往下看、笔记起来吧～

　　范冰冰眼周保养STEP1：玻尿酸精华 按摩眼周

　　洗脸后，范冰冰会先喷上爽肤水，让脸蛋维持湿润状态，尔后用玻尿酸精华帮眼周作打底。玻尿酸是保湿界中的佼佼者，对付肌肤干燥甚至淡化干纹特别有效，因此先透过补水有感的眼周精华作打底，后续再搭配锁水步骤，是范冰冰养出无痕大眼的小秘诀唷！

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　　IOPE 水感玻尿酸超导眼部精华 30ml，雅诗兰黛 特润眼部超级精华 15ml，舒特肤HA玻尿酸亮眼精华14 ml

　　范冰冰眼周保养STEP2：精油热敷

　　范冰冰分享，因为工作、熬夜关系，自己其实黑眼圈非常严重，不时也会觉得眼睛酸痛、不舒服，因此会用精油热敷的方式，来缓洁疲劳、不适感。先在手掌心上滴5-6精油，接着搓热、加温手心精油，再敷上眼窝停留15秒，让手的温度敷到眼睛上面。重复2-3次。

　　范冰冰眼周保养STEP3：眼周按摩

　　按摩步骤1：水平方向拨开细纹

　　精油敷完后，趁着眼周肌肤湿润时来做眼周按摩。先用指腹慢慢地在眼下、眼窝眉骨处横向滑拨，舒展开眼袋与皱纹；针对眼尾细纹则可以加强上拉提的动作。特别注意的是，力道要轻才不会又拉出细纹唷！

　　按摩步骤2：穴位按摩

　　将用食指与中指并拢的力道，轻轻地按压攒竹（眉头）、鱼腰（眉中）、丝竹空（眉尾）、太阳穴点这4个穴位。范冰冰说：眼睛按摩的时间不要太长，大概每边5-8分钟即可，但是需要一个循序渐进的过程，每天都要做一次才能让眼睛呈现年轻的状态。

　　按摩步骤3：淋巴按摩排毒

　　眼周按摩完后，双手顺势地往下带按摩脖颈淋巴。三根手指放在耳朵下方，由上往下压推到锁骨，来按摩锁骨、颚下与耳下腺的淋巴结，帮助身体淋巴液流动顺畅与排毒。

　　此外，范冰冰说她一周1-2次会搭配拨筋棒，针对眼周筋络、穴道以轻点按压的方式做深层按摩，觉得对消肿、放松非常有感！

　　范冰冰眼周保养STEP4：眼膜敷出无痕大眼

　　按摩完之后，范冰冰会涂一些玻尿酸原液、再敷25-30分钟的眼膜。她说：挑选眼膜我有几个小技巧，首先我们留意它的形状是否够大够服贴。接着成分也是关键，好比说肌肽是目前市面上抗蓝光最有效成分；海百合则是我认为最有用的美白成分，能从源头抑制黑色素沈淀，让眼周暗沈有效慢慢变淡、肤色均匀。

　　范冰冰使用的是FAN BEAUTY 冰钻修护眼膜。

　　范冰冰眼周保养STEP5：眼部精华、眼霜，锁水一整晚！

　　稍微擦拭掉面膜精华，补喷一些爽肤水后，范冰冰会先擦上眼部精华打底再补水，最后用眼霜锁水，让眼周细纹彻底OUT！而保养老师建议，如果比较容易长脂肪瘤、小颗粒的人，除了可以选择较好吸收的水精华质地来做眼部保养，也能适度减法，眼部精华与眼霜二择一即可。

　　最后，范冰冰说她没办法再有一丁点光的环境下睡觉，所以会搭配发热或蚕丝眼罩来辅助睡眠。另外，也会多吃补品、蓝莓护眼精华锭等，透过内服食补的方式可以让不过度干涩，长时间用眼也较不容易疲倦，眼周保养事半功倍！