最常见的5大敷脸NG行为泡澡时敷面膜效果反而不好

　　敷面膜是许多女生爱用的美肌保养法，但敷错可得不偿失。

　　人爱敷面膜的程度简直世界闻名，不仅每年用掉的面膜超过上亿片，面膜市场成长率更是名列全球前几名，根本堪称经济奇迹之一了吧！但敷面膜时有些NG行为可是会让你白敷一场，甚至可能造成肌肤伤害，伤荷包又伤脸，不可不小心，快来看看这5大NG敷脸行为，你做过哪些？

　　▲敷面膜前应先做过敏测试，避免敷上脸才发现不适。(图／翻摄IG@ahc.official)

　　NG 1：面膜直接敷上脸

　　每个人肤质不同，甚至同一人每天的肌肤状况也会有所不同，若没先做测试，敷了才发现过敏、红肿，皮肤没变好反而更糟糕，那可得不偿失。因此，许多皮肤科医师和保养老师都建议使用面膜时，务必先将面膜里的精华液涂在手臂内侧，确认无过敏、红肿反应后再敷上脸。

　　NG 2：泡热水为面膜“加温”

　　天气比较冷的时候，有些人为了避免敷脸时会有冰凉感，会把面膜先泡到热水里温热再拿来敷脸，或许你也做过，但这个动作要小心！因为面膜所含成分种类组成繁多，基本上建议常温置于阴凉处保存，以免造成成分不安定，产生变化；尤其美白面膜需要特别注意，如果加热可能会破坏面膜里的成分。

　　敷面膜时间最好按照产品的建议说明使用，最长也尽量别超过20分钟。

　　NG 3：面膜敷越久越有效

　　有些人会敷著面膜做事、睡觉，一不小心就敷了半小时、一小时，甚至敷到隔天睡醒，然而敷脸时间大多以10~15分钟左右为佳，拿下来前还保有一点湿湿的感觉，才能保有最好效果。如果时间太久导致水份蒸发，反而达不到保湿效果，因此最好参照产品建议说明时间使用，最长也尽量别超过20分钟。

　　NG 4：泡澡时边敷面膜

　　洗澡、泡澡时浴室里有大量水气，会让片状面膜难以贴合皮肤，导致有些局部敷不到面膜，会让效果大打折扣。面膜最佳敷用时间推荐在洗澡后30分钟内，这时候毛孔还处于微张状态、血液循环也很好，最有利于吸收面膜中的精华。

　　不想白敷一场，敷脸后要记得擦上乳液或乳霜帮助锁水。

　　NG 5：敷完面膜就结束保养

　　一般片状面膜大多使用精华液剂型帮助保湿，但通常脂质含量少、滋润度不会太高，因此敷完面膜后，可轻轻按摩帮助精华液吸收，后续建议还是要擦上平常使用的乳液、乳霜类来帮助锁住水分。