14天，通过维士数字饮食减掉2.6斤脂肪…产后宝妈终于穿上漂亮衣服了！

　　妈妈是最“硬核”的一群人，十月怀胎，一朝分娩，为了新生命的诞生，不惜冒险在鬼门关里走一遭；

　　妈妈也是最“无奈”的一群人，不管产前身材多么凹凸有致，都无法逃过产后肥胖的魔爪，需要花费大量的时间和精力去恢复身材。

　　Ava就是这样一个伟大又无奈的妈妈。由于体质问题，Ava从小就是个“胖妹子”，身高160的她体重一直在110斤以上徘徊，体脂率偏高。生完宝宝后，新陈代谢下降，减肥变得越来越困难了。

　　每个女生都希望自己没有赘肉，能够穿上各种漂亮的衣服，然而这一切对Ava来说慢慢变得不太可能。看着自己的穿衣码数越来越大，甚至都找不到合码的衣服了，Ava决定要开始好好减肥。

　　在减肥这件事上，Ava可以说很努力了，一直坚持运动健身，然而没有配合饮食控制，加上自己比较爱吃，运动只能带来短期效果，一旦停止就会反弹。

　　一个偶然的机会，Ava看到了中航健身会发起的吃动一体14日减脂营活动，她心动了。

　　“很庆幸自己当时报名参加了，这个减脂营让我感受了和以往单纯锻炼完全不一样的体验。”Ava说。

　　Ava保持了以往运动健身的好习惯，每隔一天到健身房做无氧运动1小时＋有氧运动45分钟。

　　Ava说，她深知短短14天，体重没那么快能减下来，但是体型变化还是挺明显的。身体数据显示，Ava一共减了2.6斤脂肪，肌肉增加了，水分没有减少反而增加了。

　　“以前的减肥方法看起来体重减少了，实际上减的都是水分，很快就反弹回来了。”

　　吃动一体14天减脂挑战营后，Ava看到了身材的变化：

　　虽然体重下降不明显，但是Ava身上因为产后带来的腰腹部赘肉，肉眼可见的更紧致了，连她自己也笑称，终于体会到“有腰”是什么感觉了。

　　最大的改变，源自于饮食结构的调整。通过14天体验维士健身餐，Ava说：“现在吃得比较清淡了，口味变得不再那么重；自从每一餐饭都能看到热量后，自己心里对事物的热量大概有个数了，吃外食也不敢胡吃海喝，吃垃圾食品也总有一种负罪感。”

　　现在的Ava，不仅慢慢拥有了理想的身材和健康的生活方式，也不再有反弹的苦恼。

　　健身中的你，是否也还在苦恼坚持锻炼仍徒劳无功？

　　搭配热量精准、营养均衡的维士健身餐，你也能像Ava一样，收获不一样的自己。