大跌眼镜！在维士数字饮食按“数据”吃饭，健身私教两个月减重20斤

　　初见叶倩，脑海里立马想起曹植的一句诗：“南国有佳人,容华若桃李”。青春靓丽的面容，高挑清瘦的身姿，每一帧都让人赏心悦目，实在想象不出来她曾经是一个重达140斤的小胖妞。

　　想到自己的体重一度猛涨20斤，叶倩自己也不敢相信：“我当时还是一名普拉提私人教练呢！说出来都让人笑话。”

　　关乎一名私教的尊严和名誉，叶倩决定开始减肥，不到两个月时间，实现了完美蜕变~

　　难抵美食诱惑，健身教练变“胖妹”

　　叶倩祖籍湖北，生在贵州，是个“重口味”的姑娘，从小就十分喜欢麻辣鲜香的食物，最爱火锅和湘菜，也经常会吃高热量、高油脂的东西。

　　虽然一直吃、吃、吃，但身材好像也没什么变化，叶倩就更加肆无忌惮了，用她的话来讲，已经到了“暴饮暴食”的程度。

　　那段期间，叶倩也谈了一个男朋友，真切体会到了什么叫作“恋爱使人发胖”。两个人在一起，“吃”是永远绕不开的话题，宅家要吃饭，到处旅游也必须要吃上当地的特色美食，加上两个人都是难以自控的人，一起发胖总是难以避免的。

　　量变积累到一定程度就会引起质变，叶倩上秤才猛然发现：自己居然胖了整整20斤！脸部线条变得圆润了，身上也肉嘟嘟的。出街恨不得把自己裹得严严实实，哪里有肉遮哪里~