Angelababy瘦成排骨胸？每天做丰胸按摩5动作上围升cup、外扩也能集中

　　Angelababy 出席Dior活动身穿粉红网纱裙，甜美又浪漫的样子就像是仙女下凡一般，再加上灵动的大眼和巴掌小脸，实在是美得不可思议！

　　不过眼尖的网友却发现，Angelababy镜头上虽纤细，生图镜头下却瘦到让人好心疼，胸前更甚至瘦到没有一丝多余肉，让粉丝直喊：“吃多一点吧！”

　　Angelababy更因此瘦上热搜榜，引起网友间的不小讨论度。

　　其实最美的胸部不用巨大，但也不要迷你，胸型坚挺浑圆，上胸饱满有料，最让人羡慕！像是孙艺珍这般就是公认最美胸型，有自信又不失性感，穿上任何衣服也都会非常好看。

　　女孩别气馁！保养老师这回就为大家带来，5个美胸＆丰胸的按摩分享，搭配上正确的饮食和合适的内衣，飞机场也有机会变身波涛汹涌，外扩胸也有能集中上挺！一起看看吧～

　　丰胸按摩动作1：坐姿胸部拉伸

　　长时间低头看电脑、玩手机，会导致胸部和背部的发力不一致，进而造成圆肩驼背、体态不良的问题。简单的改善方式，我们可以利用一张椅子来帮助胸部拉伸，自然变成抬头挺胸的好体态唷！（右滑图片～也有地面坐姿的示范版本唷！）

　　动作间，记得将背部挺直，双手抓住椅背，接著将身体慢慢向前倾，感觉胸部和肩部的拉伸。特别留意的是，动作中不要耸肩，以避免用到脖子的力量，反而让斜方肌越来越大，变成雄壮的虎背。

　　丰胸按摩动作2：双手上提

　　这个动作不但可以紧实胸部，还能打薄蝴蝶袖，瘦出漂亮手臂唷！动作很简单，我们双手臂并拢（手掌贴手掌，手肘也要靠紧唷！）接著，双手一起上举到极限，再回到原本的手臂水平位置。可以把握每天看电视时的广告时间来做，不知不觉就能拥有天鹅臂啰～

　　丰胸按摩动作3：胸推

　　女孩不要害怕胸推，它其实是锻炼出饱满胸型的厉害动作呀！居家运动时，我们不用像图片示范这般拿哑铃，改用“装水宝特瓶”的重量就很足够了。预备动作我们将上半身平贴地面，双脚自然屈膝踏地，接著将负重（宝特瓶）高举到肩膀上方，吸气时将再休息、放回胸前。

　　丰胸按摩动作4：胸部按摩

　　透过每天的按摩，我们可以帮助促进气血循环，帮助疏通淋巴，不单能让胸部更集中挺拔，整个人的气色也会好起来唷！

　　按摩间，也可以搭配上帮助集中胸型、改善副乳的拨胸动作。此外，编辑也叮咛大家按摩动作要搭配上身体乳液，才不会拉扯到肌肤，反而坏了紧实皮肤唷。

　　丰胸按摩动作5：穴位加强按摩

　　延续上面的按摩动作，我们可以在几个特定的穴位做停留和重点按压，来帮助血液和淋巴循环。

　　神封穴：在胸部中间线的两侧。

　　膻中穴：在胸部中央。

　　中府穴：锁骨最外侧，横放一只手指下的地方。

　　鹰窗穴：乳头垂直往上，和腋下平行的位置。

　　天溪穴：胸部侧面，肋骨和肋骨之间。

　　渊腋穴：胸部中上侧面。

　　乳根穴：乳头位置。

　　开元穴：丹田。

　　最后，除了按摩要勤劳，食补也是一大关键唷！当身体拥有足够的能量与营养，胸部才有办法顺利长大，变得挺漂亮唷～